通过对鸡蛋期货主力持仓龙虎榜数据的深入分析，我们可以得出以下几点重要结论：
从整体市场情绪来看，当前多空双方均呈现明显的资金离场态势，这一现象反映出市场参与者对后市走势存在较大分歧。值得注意的是，多方资金的离场力度相对较小，而空方平仓意愿更为强烈，这种差异化的离场节奏可能预示着市场情绪正在发生微妙变化。
重点观察机构操作行为可以发现两个关键信号：一是中信期货进行了显著的空转多操作，具体表现为大规模减持1,702手空单的同时增持679手多单，这种双向调整表明该机构正在主动调整其持仓结构；二是东证期货的操作更为激进，在减持1,555手空单的同时大幅增持2,192手多单，这种不对称的仓位调整充分彰显了其对后市看涨的强烈预期。
从策略层面分析，这两家头部期货公司的操作具有重要参考价值：一方面，空单的大规模减持反映了机构对继续做空持谨慎态度；另一方面，多单的持续增持，特别是东证期货的多单增持量显著超过空单减持量，这种净多头寸的增加往往预示着机构对价格反弹的预期正在增强。
综合评估市场整体表现和机构具体操作，当前鸡蛋期货市场可能正处在多空力量转换的关键时点。虽然整体持仓呈现离场态势，但主要机构的多头布局和空头回补行为，特别是东证期货的积极做多操作，可能为后市价格走势提供重要支撑。建议投资者密切关注后续持仓变化，尤其是主要机构的多空仓位调整情况。
给我制定减肥计划吧。
希望对你有所帮助:
1 每天多饮一杯清水 2 爬楼梯而不乘电梯 3 每天吃早餐 4 每天增加运动量5分钟 5 每天吃6小餐，而不是3大餐 6 以健康的零食代替废品零食
健美健美，健康才是最重要的，平时注意饮食作息合理，多锻炼身体。
月球知识
在茫茫宇宙中，除了光芒万丈的太阳外，月亮这颗美丽的星球，是离我们最近的邻居，几十亿年来形影不离地伴随着地球转动，是地球唯一的伴侣。 夜晚，一轮明月高挂天空。 它千秋万载吐辉播明，为人类驱除长夜的幽暗。 古时候，白昼司光之日，叫太阳；那么夜间播明的就是太阴了。 希腊神话中说，在晚上，当阿波罗到西方去休息的时候，他的孪生妹妹--月亮女神狄爱娜就驾驭着她的银车出来巡行了。 我国民间广泛流传着嫦娥奔月的神话，墨西哥阿兹台克人传颂着月亮女神的神话。 地球到月亮的平均距离大约千米，最早人们用三角来测，现在用激光来测量，误差只有几厘米。 月亮的直径为3476千米，相当于地球直径的l／4。 月亮的面积是地球表面积的1／14；体积为220亿立方千米，是地球的l／49。 月亮的质量是7350亿亿吨，约等于地球质量的1／81。 月球表面 太阳半径大约是月亮半径的400倍，日地距离是月地距离的400倍。 因此，在地球上看来，太阳同月亮差不多大。 月亮绕地球运动，在地球引力影响下，自转和公转周期是一致的。 因此，月亮永远只以半个球面（实际上约占59％）对着地球。 还有不到半个月面的部分，它始终背着地球，过去人们没瞧见，一直是千古猜不透的谜。 我们肉眼看到的月球正面的明亮部分，是月面上的山脉高原。 月球上最高的山峰高达9000米，比地球最高峰还高；月亮上的暗黑的部分，是广阔的平原和低地。 过去人们误以为它们是海洋，取名为“风暴洋”、“静海”等等，实际上那里是月亮早期火山爆发，喷出的大量岩浆所形成的熔岩平原。 月面最显著的特征是坑穴星罗棋布，直径大于1千米的环形山（也叫“月坑”），在月球正面就有多个，这些环形山大多是宇宙体冲击月面和火山活动的产物。 现代科学技术已很发达，人造卫星拍摄的月亮背面照片上，显示了月亮背面也是像正面一样的半球，绝大部分是山区，中央部分没有“海”，其他地方的一些“海”，都是较小的。 在地球上看月亮，有时像镰刀，这叫蛾眉月；有时作半圆，这叫弦月；有时如一轮明镜，银光四射，这叫满月（望）；有时全部黑暗，这叫新月（朔）。 月亮圆缺（盈亏）的各种形状，叫做月相。 月球同地球一样，自己不发光，全靠反射太阳光而照亮。 迎着太阳的半个球是亮的，背着太阳的半个球是暗的。 由于日、地、月三者的相对位置，随着月亮绕地球向东运行而变化，就形成了新月--上弦月--满月--下弦月--新月的月相周期性更迭。 月相变化的周期为29．53日。 自1969年“阿波罗11号”登陆以来，人类已6次登上了月亮。 除了证实那些科学家过去对月亮的测算以外，还有不少新的发现。 阿波罗11号 月亮上的景象是另一番风光：月亮上没有大气，阳光不再散射，昼夜来得突然，黑夜降临，白昼立即消失。 月亮上没有大气，也就没有浮力，氢气球在月亮上飞不起来，降落伞也起不了作用。 月亮上是真空，声音也无法传播，所以月亮是一个寂寞无声、死气沉沉的世界。 月亮上没有水汽，天空是永远晴朗的，既没有风、云、雨、雪，也没有雾、雹、霜、露，更没有晕、华、虹、霓。 月亮上昼夜温度差别很大，白天在阳光直射的地方，温度可达127℃，夜晚则降至－183℃。 月亮表面的重力只有地球表面重力的1／6。 一个在地球上重60公斤的人，在月亮上用弹簧秤称，只有10公斤重了。 举重运动员在地球上举重150公斤，在月球上可举重900公斤。 在月亮上，人们跑步、跳跃，像电影上的慢镜头那样。 在月亮上仰望星空，白天，天空也是黑黝黝的，星星就像一颗颗明珠似的镶嵌在黑色天幕上，不会闪烁。 看到的太阳，也比地球上看到的太阳要明亮得多，耀眼极了。 从月亮上看星星，同地球上看到的情景相似，有东升，也有西落。 可是，速度就慢多了。 在月亮上，每个月只能见到一次日出和日落。 在月亮上看地球故乡，那是另一种不平凡的景象：地球仿佛静止不动地悬挂在天空，远距天顶30°，发出耀眼的蓝色和白色光芒。 月亮上看到的“地相”，同地球上看到的“月相”一样，也有盈亏的变化，不同的是，在同一日子里，月相和地相正好相反。 月亮上看到的“满地”，要比地球上看到的“满月”大14倍。 那蔚蓝色的地球，美丽极了。 由于经常有大气云层遮掩着，很难看清它的真面貌。 几次登月采集到的几百公斤各种月球样品，经过分析，月岩中已发现近60种矿物，其中有6种是地球上尚未发现的。 在月岩和月壤中发现有地球上的全部化学元素，并发现多种有机化合物，但没有发现生命的存在。 月球的年龄，同地球一样，也有46 亿年。 一、月球的基本参数： 平均赤道半径: ae = 米 平均半径: a = 米 赤道重力加速度: ge = 1.618米/秒2 平均自转周期: T = 27.天 扁率: f = 0.006 质量: M⊕= 0.×1024公斤 月心引力常数: GM = 4.×1012米3/秒2 平均密度:ρe = 3.34克/厘米3 地月系质量比E/M = 81. 离地球平均距离: R = 公里 逃逸速度: v = 2.38公里/秒 表面温度: t = -120～+150 表面大气压: p = 1.3×10-10帕 二、圈层结构 月球是地球的唯一天然卫星，它与地球有着密切的演化联系。 根据对建立在月球上的阿波罗11号和12号月震台记录资料的分析，以及对月球表面和月岩的研究，可知现今的月球内部也有圈层结构，但与地球内部的圈层结构并不完全相同。 月球表面有一层几米至数十米厚的月球土壤。 整个月球可以认为由月球岩石圈(0～1000公里)、软流圈(1000～1600公里)和月球核(1600～1738公里)组成。 月球岩石圈又可进一步分为四层，即月壳(0～60公里)、上月幔(60～300公里)、中月幔(300～800公里)和月震带 (800～1000公里)。 软流圈又称为下月幔。 在月壳的10公里、25公里和60公里深处，均存在月震波速的急剧变化，表明在这些深度处存在显著的不连续性。 月球表面至25公里深处为玄武岩组成的月壳第一层次，25公里～60公里之间为月壳的第二层，由辉长岩和钙长岩组成。 上月幔由富镁的橄榄石组成，中月幔和下月幔由基性岩组成。 月球震源的位置位于600～1000公里的深度之间，平均月球震源深度为800公里。 由于月球表面岩石的密度并不比整个月球的平均密度小很多，因此，可以认为月球核不会是较重的铁镍等元素组成，它可能呈塑性或部分熔融状。 在月球1000公里深处，月幔温度不会高于1000°C。 根据对月球内部状况的了解，固体部分圈层结构并不是地球本身所特有的。 月球的上述圈层结构，也是月球的演化过程中整个月球物质圈层分化的结果。 三、月面特征 月面上山岭起伏，峰峦密布，没有水，大气极其稀薄，大气密度不到地球海平面大气密度的一万亿分之一。 没有火山活动，也没有生命，是一个平静的世界。 已经知道月海有22个，总面积500万平方公里。 从地球上看到的月球表面，较大的月海有 10个：位于东部的是风暴洋、雨海、云海、湿海和汽海，位于西部的是危海、澄海、静海、丰富海和酒海。 这些月海都为月球内部喷发出来的大量熔岩所充填，某些月海盆地中的环形山，也被喷发的熔岩所覆盖，形成了规模宏大的暗色熔岩平原。 因此，月海盆地的形成以及继之而来的熔岩喷发，构成了月球演化史上最主要的事件之一。 月球上的陨击坑通常又称为环形山，它是月面上最明显的特征。 环形山 (crater)，希腊文的意思是碗，所以又称为碗状凹坑结构。 环形山的形成可能有两个原因，一是陨星撞击的结果，二是火山活动；但是大多数的环形结构均属于陨星的撞击结果。 1924年，吉福德(A. C. Gifford)曾把月坑同地球上的陨石坑作了比较，证实了月坑是陨星撞击形成的。 因此，陨击作用是形成现今月球表面形态的主要作用之一。 许多大型环形山都具有向四周延伸的辐射状条纹，并由较高反射率的物质所组成，形成波状起伏的地形，向外延伸可达数百公里。 环形山周围有溅射出来的物质形成的覆盖层；溅射的大块岩石又撞击月球表面，形成次生陨击坑。 由于反复的陨星撞击与岩块溅落，以及月球内部喷出的熔岩大规模泛滥，使得许多陨击坑模糊不清，或只有陨击坑中央的尖峰露出覆盖熔岩的表面。 从叠加在月海上的陨击坑的状况判断，以及从月球上带回样品的放射性年龄测定表明，月海物质大致是与陨击坑同时期形成的。 月海年龄大都在35亿年左右，而月陆高地的形成至少在月海熔岩喷发之前10亿多年已经存在，因此原始月壳是更为早期形成的，并且是大量熔岩的不断喷发，月球物质长期圈层分化的结果。 研究表明，月球的圈层结构是继大约46亿年前它所经历的一个漫长的天文演化阶段之后，又一个持续了约10亿年之久的一个圈层分化过程。 月球上大型环形山多以古代和近代天文学者的名字命名，如哥白尼、开普勒、埃拉托塞尼、托勒密、第谷等。 月球表面陨击坑的直径大的有近百公里，小的不过10厘米，直径大于1公里的环形山总数多达个，占月球表面积的7～10%，最大的月球坑为直径235公里。 在月球背向地球的一面，布满了密集的陨击坑，而月海所占面积较少，月壳的厚度也比正面厚，最厚处达150公里，正面的月壳厚度为60公里左右。 由于月球表面之上缺乏大气圈和水圈，所以月球早期的熔岩喷发和陨星撞击形成的月球表面形态特征能够得到长期的保存。 自1969年以来，宇航员已从月球表面取回数百公斤的月岩样品，经过对这些月岩样品的研究分析得出结论，这些月岩曾熔化过，月球表层物质主要是岩浆岩组成。 月球的年龄至少已有46亿年。 四、月球运动 地球与月球构成了一个天体系统，称为地月系。 在地月系中，地球是中心天体，因此一般把地月系的运动描述为月球对于地球的绕转运动。 然而，地月系的实际运动，是地球与月球对于它们的公共质心的绕转运动。 地球与月球绕它们的公共质心旋转一周的时间为27天7小时43分11.6秒，也就是27.天，公共质心的位置在离地心约4671公里的地球体内。 宇宙间天体之间都存在相互间的作用，其中所谓潮汐作用是重要的作用形式之一。 由于地月间距离相对较近，这种潮汐作用更为明显。 太阳系天体中，月球对地球的潮汐作用约为太阳对地球潮汐作用的2.2倍，并远远大于其它天体对地球的潮汐作用。 由于月球的潮汐摩擦作用使得地球自转变慢，每天时间变长，平均每一百年一天的长度增加近千分之二秒。 同时，由于地球自转变慢，使得月球缓慢向外作螺旋运动，目前月球正以每年3～4厘米的速度远离地球。 同样道理，地球对月球的潮汐作用，使得月球自转周期变得与其公转周期相同。 月球的自转和公转都是自西向东的。 月球的这种自转，称为同步自转。 因此，自古以来，人们看到月球总是以同一面朝向我们地球。 人类在开始记录地球史的时候，就已通过观测月球位置和位相来计时。 通过对月球和太阳周期性运动的研究，使得古代中国人和美索不达米亚人创立了历法。 公元前300年，巴比伦的天文学者已能预报月食。
晚上做恶梦怎么办,那样睡眠不好,第二天黑眼圈都出来了
自制土豆面膜祛除黑眼圈美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。 用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。 生土豆面膜制法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。 用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。 如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。 如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。 而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。 形成黑眼圈通常有以下五种原因：天生黑眼圈这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。 这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。 色素沉淀化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。 可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。 外伤眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。 通常使用遮瑕霜是较直接的办法。 过敏性鼻炎过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。 慢性病患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。 患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。 中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。 所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。 1.食疗法赶走“熊猫眼”长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。 食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。 经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。 生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。 按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。 2.给眼圈补营养除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。 蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。 洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。 酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。 土豆：拿土豆片敷眼睛。 将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。 3.中药也有效如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。 药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。 1.冰敷用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。 2.茶叶包敷眼把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。 记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 3.土豆片敷眼土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 4.使用眼霜或眼膜现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭，兰蔻有一款美白修护眼霜很切题，是直接针对黑色素形成根源的配方，而且吸收得比较好。 如果时间比较充裕的话，做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好，缓和眼部疲劳的同时，滋润眼部肌肤。 5.使用遮瑕产品在上粉底前，在黑眼圈地带涂上遮瑕产品，轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透，然后再上妆。 另外，在有黑眼圈困扰的时期，尽量避免服用阿司匹林，因为阿司匹林是抗凝血剂，会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。 还有一个消除黑眼圈的食补法，用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。 经常服用，有消除黑眼圈作用。 这个方法学要持之以恒，偷懒不得鸡蛋银戒指转眼将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。 闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。 点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。 加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。 将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。 将水隔渣，然后敷眼10分钟。 贴士：水可以饮用，双管齐下。 临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。 莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。 躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。 土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。 有牙的土豆不要用，因为有毒。 点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼将苹果切片。 紧闭眼睛放上眼袋位置。 等待15分钟。 用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。 拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼切开柿子。 用匙羹挖出柿肉，搞匀。 敷上眼10分钟。 用湿毛巾抹掉。 贴士：最好早晚敷一次。 柿子以熟透为佳。 点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。 混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。 1小时后以清水洗去。 每天敷1次，1星期见效。 点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。 饮食习惯去除黑眼圈 ：1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。 2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 以上几种效果特别好，现在我没有黑眼圈了。 版本二、1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。 用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。 用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。 用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。 5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，抹匀。 (2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。 (3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采。 (4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强调黑眼圈，不可选用。 (5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。 经过这样的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。
