在金钱满天飞的期货市场中，每时每刻都很精彩刺激，连续交易2小时 35分钟确实比较吃力，有15分钟的休息时间，可以安定一下情绪，讨论讨 论行情，上一下洗手间，确实会舒服很多。中午有充分时间吃饭和休息，到 了下午，交易时间短，只安排了交易活跃且波动性相对大的上海期货交易所 休息10分钟，基本也足够。

            当然，期货中午休息也带来了一些特殊的波动，中场休息后的暴跌波动，中场休息后的暴涨波动。

            另外，上午11: 30到13: 30,是一个较长的休息时间，这时也会产生一 些特殊的波动。中午休息后的暴跌波动，中午休息后的暴涨波动。

            由于中场体息后，会出现特殊波动，所以最好不要在这段时间委托交易。

            例如，某期民在11:29挂了铜的多单，无论中午暴涨还是暴跌，该期民 都是吃亏的。

            如果中午外盘暴涨，下午一幵盘国内期货铜的行情也会暴涨，挂单低于 市场成交价格，成交不了。
 
            如果中午外盘暴跌，下午一幵盘国内期货铜的行情暴跌，来不及撤单, 被一些速度快的炒手做空成交了，就会亏损。

            如果中午外盘没什么波动，下午幵盘后，挂单是否成交都有可能。

            总之，不要在休盘之前挂未成交的挂单，这是一种风险远远大于收益的 行为。